Mantenersi in allenamento

Tutti noi sappiamo che per mantenere un buon livello di salute fino a un’età avanzata non dobbiamo solamente praticare attività fisica regolare, ma anche allenare con costanza la nostra mente. Le attività di animazione per anziani che promuoviamo a Villa Rosa Ricci combinano proprio questi due aspetti, allenamento fisico e mentale, e si traducono in un programma giornaliero ricco e vario fatto apposta per non annoiarsi mai!

Le attività organizzate dalla Villa

Le settimane passano in fretta nella nostra comunità alloggio. Dal lunedì alla domenica ci manteniamo allenati con varie attività motorie come il gioco della palla, le passeggiate in giardino e la cyclette. Per gli ospiti parzialmente non autosufficienti abbiamo preparato invece alcuni pannelli multisensoriali, che stimolano la percezione e attivano la mente.

Il programma comprende anche la cosiddetta terapia occupazionale: gli ospiti stirano, cuciono, lavorano il legno e danno libero sfogo alla creatività attraverso la pittura e il disegno, ciascuno secondo le proprie attitudini.

Per mantenere la mente allenata, le nostre operatrici propongono alcuni esercizi di memoria e giochi come quello dei proverbi, oppure li aiutano a memorizzare brevi testi e barzellette da recitare agli altri ospiti. L’animazione comprende infine anche momenti di canto e ballo, forse quelli che più di tutti scatenano le risate!