Le attività ricreative per anziani. Esercizi di memoria e altri esempi

Esercizi di memoria

La perdita della memoria è uno dei crucci più grandi quando si avanza con l’età. Per mantenerla più possibile allenata, però, si può ricorrere a qualche esercizio mnemonico da svolgere in maniera individuale, come l’enigmistica o i puzzle. Oppure collettiva: giocare a carte, a scacchi o semplicemente raccontare le proprie esperienze passate a un’altra persona sono ottime modalità per stimolare la memoria.

Terapia occupazionale

Questo tipo di attività si riferisce a quei lavoretti manuali e creativi che abbiano un significato per chi li esegue, e siano quindi percepiti come rilevanti. Tra questi possiamo citare ad esempio la preparazione di ricette, la pittura, il lavoro del legno o di altri materiali, ma anche il cucito e il giardinaggio: tutti compiti da proporre sulla base degli interessi personali, che siano quindi stimolanti ma non faticosi.

Giochi, balli e canti

Tre attività che scatenano il buonumore e il divertimento, e che contribuiscono a riattivare i ricordi del passato. Con il karaoke gli ospiti cantano tutti assieme i brani dei loro cantanti preferiti, mentre la danza stimola l’attività motoria e riporta alla mente i balli della propria gioventù, in maniera allegra e giocosa. Tra i giochi citiamo quelli da tavolo, perfetti per chi ha necessità di stare seduto. 

La scelta dell’attività da proporre dovrebbe tenere in considerazione le inclinazioni personali dell’ospite, magari ricollegandosi al lavoro che svolgeva nella vita, e naturalmente anche le sue condizioni psico-fisiche. Sarebbe frustrante e dannoso, ad esempio, proporre un esercizio mnemonico troppo complicato per una persona che soffre di demenza, o un giro di valzer a chi fatica a muoversi. Ad ognuno l’attività che riesce e vuole fare! 

Ora che abbiamo approfondito l’importanza delle attività ricreative per anziani, vi invitiamo a dare un’occhiata alla pagina delle attività di Villa Rosa Ricci e a ciò che organizziamo ogni settimana per mantenere l’allenamento fisico e mentale dei nostri ospiti.